周笋,1982年10月出生于江西省,中国内地女导演。
2011年,担任剧情电影《美好时光》的编剧。2013年,执导个人首部短片《蓝光水母》。2020年,执导个人首部电影《少女佳禾》 ,该片入围第33届中国电影金鸡奖最佳导演处女作奖 ,她凭借该片获得首尔国际女性电影节最佳导演奖 。