杜捐(姜超 饰)终于找到了自己奋斗的目标，要报名参加跑步赛。黄元帅(朱雨辰 饰)支持杜捐，答应帮助杜捐搞训练。
清晨，黄元帅把所有人叫起来一起去晨练，小雨上班开车路过，看到仨老爷们带着孩子跑步挺高兴。
到公司一问知道是为帮杜捐更是高兴，把健身卡给了黄元帅。
此时葛晶晶(关晓彤 饰)的母亲红梅姐(张璐 饰)找到黄元帅，她一厢情愿地认为是黄元帅这个男人主动勾引自己女儿。
