撤编命令宣布前夜,跳伞队无人入睡。宣布命令当天,队员们含着眼泪投入训练,夏雪(刘佳佳 饰)面对将军的一段肺腑之言,感动了全场。上级决定为备战世界军人运动大会,跳伞队再保留一年。孟飞发现钱伟借钱给父赌博,十分生气,约见钱伟。
孟父告知周天翔,孟飞喜欢的是钱伟,希望他不再与孟飞往来。周天翔离开孟家,与被钱伟送回的孟飞相遇,争执中向孟飞表明心迹。孟飞准备离队,队员集体挽留。孟飞留队正式出任教练。训练步入正轨,李爽(雷敏 饰)失踪十年的父亲突然出现在队里。