故事讲述晋国诸侯献公育有三子申生，重耳与夷吾。申生好医术，对继承爵位之事并不着急，而夷吾（黄子扬）不及重耳（黎明）贤能，不惜出毒招重耳，以求得到世子之位，重耳为免兄弟间起干戈，毅然出国游历。重耳应邀出席诸侯大会，途中邂逅…

造船厂老工人马大胡子，退休后来到市少年宫传达室工作，因他穿了一件儿子的旧式大副制服，被赵致远等三个小船模迷误认为是退休老船长，三个没能入的孩子缠住马大胡子，成立梦之队，克服了重重困难，最终打入了全能赛事。

未央生四处找寻自己子孙根下落，一夕来到毛溪县附近时，庙外忽然传来人声鼎沸，原来是附近的“云雨山庄”正在追捕一名采花贼。未央生竟被误会为淫贼，先饱以一顿拳脚。庄主南宫逸乍见未央生天赋异禀，不由心动，饶其不杀，改而囚在密至之…

邓旭祥是一位平凡的图书的小职员，与现在的妻子王惠娟通过婚姻介绍所结为夫妇。婚后相敬如宾，过着幸福的日子，某一天，惠娟失踪了，他从惠娟的私人物件中发觉惠娟的身份原来很神秘，其后收到一封信件，内藏有一晶片，旭祥更因此牵入了一…

小柔凭经过多年苦练，自创“舞武功”，被经纪人发掘来参加演出，他们要求小柔打假拳赚取利益，小柔不愿意违背拳击的精神，拒绝了他们的要求，在赛场上最终还是将把泰国女拳王打败。

将少林寺视为眼中钉的清廷利用安插在少林寺中的奸细提供的情报，调遣了各路高手火烧少林寺，处心积虑地想一举消灭少林子弟。事出突然，寺中僧人及俗家弟子仓促应战一番后十死其九。　　捡得性命的方大洪逃向广东与李式开会合，商议如何继…

关风义洪拳造诣极高，经师兄黄汉介绍，在兴发隆布厂当杂工。黄汉时常谆谆告诫关风义，千万别显露自己会武功，以免招惹麻烦。关风义并没有将黄汉的话记在心里，反而因多次暴露身手，成为两家敌对布厂斗争中的牺性品。

在静觉寺清幽严肃的环境中，空智大师（刘家辉）正主持佛学并教导一班小和尚勤练功夫，健体强身，惟当中肥仔清凉顽皮的性格街知巷闻，结果因贪玩game boy 而遭师父惩罚。 心心不愤的清凉欲到空智房间偷回游戏机，得师兄清心（刘赐才）帮助…