您将学习到如何一步一步的从基础开始，学习跑步，然后不断练习改善。 整个项目分为8个主题：选择跑鞋，首次室外跑步的准备，热身，基础跑步要领，提高跑步能力的方法，不同天气下跑步技巧，跑步后的伸展缓和以及如何为盲人跑者导盲。通过…

跟我们一起来进入音乐课堂学习吉他的优美旋律吧！教你和弦，简单易学，上手容易。弹奏出各地名曲再也不是问题。

该片改编自真人真事，讲述了三个男子的故事：包括一位公开同性倾向且特异独行的男舞蹈艺人肯，一位来自传统保守家庭但渴望过真实生活的男同志艾哈迈德，以及一位从德国来伊斯坦布尔的摄影记者。

《爱，无可救药》是一部经典的情感泰国连续剧。影片讲述了P’pin(男主stefan)是超级明星，他的前世是红极一时的歌舞厅歌女，aump是电视台编辑，前世是歌舞厅的钢琴师。在前世，他们是情侣，但pin被黑道大哥看上，一直被包养着，而aum…

Rit Rawi（Weir饰）是一名军官，在家乡春武里府开办学校教大家武术来抵抗国际暴徒的伤害。因此和黑手党结下不少梁子，但凭借一身武力，没人能阻止得了Rit。之后，Rit同好朋友Gon（Pai饰）联系得知并接受了一项神秘使命。但当Rit发现所…

一个是富裕家庭的华裔女孩，年轻漂亮。一个是身世复杂的混血男子，英俊绅士；她做事任性冲动，他为人野蛮小妹剧照(3张)傲慢神秘，她是许多男人的追求目标，他是众多女人的爱慕对象。她心不甘情不愿地参加了选美比赛，他费尽心思地进行着…

Jun Chai，是一个警官的女儿，自从幼时看见她的父亲被毒贩团伙开枪杀死在自己眼前后就心存报复。和她有着相似经历的还有Parn Deun和Tiwa，她们的父亲也是警察，而且被同样的毒贩团伙的人杀死。Nuan，Parn Deun和Tiwa的母亲收养了…

讲述了一个一贫如洗的穷小子在贵族学校中如何生存下去并得到公主的青